여성 자신의 불만이 다른 여성의 체형 판단에 영향을 미친다는 연구결과

새로운 연구는 여성이 다른 여성의 몸에서 정상에서 과체중으로의 이행을 어떻게 판단하느냐가 자신의 몸의 크기와 몸의 불만에 대한 인식과 관련이 있다는 증거를 제공합니다. 이 연구 결과는 심리학 프론티어지에 발표되었습니다.

뉴캐슬노삼브리아대 수석강사인 카트리 코르넬리센 연구원은 "타인의 체형에 대한 평가가 섭식장애와 관련이 있는 재훈련을 통해 수정될 수 있다는 연구 결과가 있다"고 말했다.

이 일은 내 몸의 자세와 내 몸이 얼마나 큰지, 다른 사람의 몸이 얼마나 큰지에 대한 더 넓은 의문을 던졌습니다. 특히 자신의 몸 크기를 과대평가하는 경향이 있다면 다른 사람의 몸 크기를 과대평가하는 경향이 있는지, 그것 또한 신체의 불만과 관련이 있을까요.

새 연구에서는 섭식장애 증상, 신체 불만, 우울증, 자존감 측정을 완료하기 전에 키와 체중(BMI 계산에 사용됨)과 함께 인구통계정보를 제공한 129명의 여성이 있었습니다.

이후 참가자들은 BMI가 12.5(저체중)부터 44.5(비만)까지 다양한 여성의 신체 사진 사실적인 일련의 이미지를 보여줬다. 그들은 "자신의 체형에 맞는 최적의 것을 찾으십시오", "당신 생각에는 여성이 보통 체형에서 과체형으로 바뀔 만한 장소를 찾으십시오"라고 말했습니다. 참가자 전원이 양쪽 평가 태스크를 완료하였으나 작업 순서가 랜덤화되었습니다. 이들은 또한 두 평가 세션 사이에서 "두 가지 신체 사이즈 판단 사이의 캐리오버를 최소화하기 위해" 주의 산만한 태스크를 완료했습니다.

연구팀은 참가자의 실제 신체 크기(계산된 BMI)가 정상/과체중 경계의 위치 판단과 무관함을 발견했다. 하지만 참가자가 스스로를 인식한 크기는 정상/과체중 경계의 판단과 관련이 있다.

코넬리센 씨는 사이포스트에 대해 자신이나 타인의 체형에 대한 오해는 섭식장애가 있는 사람에게만 국한되는 것이 아니라 누구에게나 공통된다고 말했다.

연구팀은 신체 불만도가 높은 여성은 신체 불만도가 낮은 여성에 비해 정상 체중/과체중의 경계가 BMI보다 낮음을 나타내는 경향이 있음을 발견했다. 반면 자신의 체형을 과대평가한 여성은 '정상 체중/과체중'의 경계가 BMI가 높은 곳에 있음을 보여주는 경향이 있었다.

"다른 누군가의 체형에 대한 당신의 판단에 영향을 주는 두 가지 경합하는 영향이 있습니다."라고 코넬리센 씨는 설명했습니다. 첫째는 자기 몸에 대해 느끼는 감정적 고통이 클수록 몸집이 작은 사람이 비만을 설명해야 한다는 것입니다. 둘째, 자신의 체형을 과대평가하면 할수록 다른 사람의 체형은 과체중이라고 표현할 수 있게 되는 것이다.

다시 말해 우리가 식별할 수 있는 두 가지 반대의 영향(지각적인 요인과 당신이 자신의 몸에 대해 갖고 있는 태도와 감정)이 다른 누군가가 과체중으로 인식되고 있는 포인트에 영향을 줄 수 있습니다.

향후 연구에서는 발견이 다른 문화와 성인 이외에도 미치는지를 조사할 수 있다. 참가자는 영국 폴란드 노르웨이 체코공화국에서 모집됐으며 나이는 18세부터 53세까지였다. 아이들에게 같은 현상이 있는지, 또 같은 현상이 비서양 문화에도 적용되는지에 대한 명백한 경고가 있다고 코넬리센 씨는 말했다.

광범위한 연구에 따르면 자신의 몸에 대한 인식이나 태도는 a) 이상적인 체형이나 크기에 관한 문화적 정보의 내면화 정도, b) 동료와 자신을 비교하는 정도로 크게 좌우되는 것으로 나타났습니다. 이 두 가지 영향은 현재 연구에서 특정된 효과에 중요한 역할을 할 가능성이 높아 미래에는 명시적으로 측정할 필요가 있습니다.

경고에도 불구하고 연구 결과는 임상적으로 중요하다고 코넬리센 씨는 설명했습니다. 섭식장애가 있는 사람에게는 치료를 받지 않은 몸의 불만(자신이 생각하는 크기의 차이)이 재발 위험인자입니다. 따라서 현재 연구는 평소처럼 몸의 이미지 불만을 줄이기 위해 새로운 추가 치료 근거를 확립하는 데 도움이 될 수도 있습니다.